안녕하세요 수원건강검진내과고등학교 제일내과입니다. 건강검진에서는 다양한 수치가 나오더라도 자신의 건강상태가 얼마나 나쁜지 정확히 알지 못하는 경우가 많습니다. 검진에는 건강상태를 정확하게 알려주는 대표적인 수치 4가지가 있습니다. 허리둘레, 혈압, 혈당, 콜레스테롤이 그것이다. 이 수치를 보면 내장비만인지, 고혈압인지, 당뇨병인지, 고지혈증인지 알 수 있습니다.
허리둘레 / 남자 90cm, 여자 85cm 미만이 정상
허리둘레를 측정하는 올바른 방법은 발을 25~30cm 벌리고 체중을 고르게 분산시킨 후, 이 상태에서 편안하게 숨을 내쉬는 것입니다. 줄자를 사용하여 갈비뼈의 가장 낮은 지점과 골반의 가장 높은 지점 사이의 측정 영역을 측정합니다. 체중이 기준이더라도 허리둘레가 기준치를 초과하면 내장비만에 해당하며, 내장비만은 다양한 성인병을 유발할 수 있습니다. 혈압 수치 혈압은 혈액이 혈관을 통해 흐를 때 혈관 벽에 가해지는 압력입니다. 장기가 제대로 기능하기 위해서는 혈관 내 압력인 혈압을 적절한 수준으로 유지해야 한다. 일반인의 정상 수축기 혈압은 120mmHg, 이완기 혈압은 80mmHg이다. 저혈압은 정상 혈압보다 높습니다. (수축기 혈압 100mmHg 미만, 확장기 혈압 60mmHg 미만) 건강검진을 통해 정기적으로 혈압을 확인해야 하는 이유 고혈압은 다양한 합병증을 일으키는 요인 중 하나로 침묵의 살인자라고도 불립니다. 확장기 혈압이 80mmHg 이상 89mmHg 이하이면 고혈압 전단계인 고혈압 전단계를 의미하며 관리가 필요하다. 총 콜레스테롤 200mg/dl 미만, LDL 콜레스테롤 > 130mg/dl 정상 콜레스테롤은 세포막을 형성하는 지질의 일종으로 표면막을 보호하거나 혈관벽이 찢어지는 것을 방지하여 적혈구의 수명을 보존하는 역할을 합니다. 그럼에도 불구하고 콜레스테롤은 나쁜 의미로만 알려져 있기 때문에 건강검진 시 콜레스테롤 수치를 별도로 확인하는 것이 필요하다. 콜레스테롤 중에는 HDL 콜레스테롤(고밀도 지단백 콜레스테롤)과 LDL 콜레스테롤(저밀도 지단백 콜레스테롤)이 있습니다. HDL 콜레스테롤은 혈관 청소부 역할을 하는 좋은 콜레스테롤이지만, LDL 콜레스테롤은 혈관에 축적되어 혈관을 막는다. LDL 콜레스테롤 수치가 높으면 HDL 콜레스테롤도 제거되어 위험이 증가합니다. 따라서 총콜레스테롤 수치는 200mg/dl 미만이어야 합니다. 이를 낮추려면 HDL 콜레스테롤을 남자는 40mg/dl, 여자는 50mg/dl로 높이고, LDL 콜레스테롤은 130mg/dl 미만으로 낮추어야 한다. 특히 고혈압, 당뇨, 비만, 가족력이 있는 경우에서 발견될 수 있으므로 정기적으로 수치를 확인해야 합니다. 또한, 지질관리를 위해서는 효과적인 운동을 꾸준히 하셔야 합니다. 공복 시 혈당/100mg/dl 미만이 정상입니다. 당 수치를 관리하는 것도 중요합니다. 설탕은 우리 몸에 꼭 필요한 영양소 중 하나이지만, 최근 설탕 섭취로 인해 혈당이 상승할 위험이 있다는 이야기가 많이 나오고 있습니다. 그 결과 혈당이 급격하게 떨어지고, 혈당치를 회복하기 위해 계속해서 다시 당을 찾는 악순환이 반복된다. 설탕 수치가 적정 기준보다 높더라도 적어도 건강에 문제가 되는 것은 아닙니다. 혈당 수치는 혈액 속에 포함된 포도당의 양을 나타내며, 공복 혈당이 100mg/dl 미만이면 정상, 100~125 사이는 장애가 있는 혈당입니다. 당뇨병은 126mg/dl 이상이면 진단됩니다. 당뇨병은 발병 초기에는 특별한 증상이 없어 건강검진을 통해 우연히 발견되는 경우가 많다. 또한 당뇨병이 아니더라도 공복혈당이 높으면 당뇨병 전단계로 당뇨병으로 진행될 가능성이 높으므로 주의하시기 바랍니다. 하다. 오늘은 건강검진 시 꼭 확인해야 할 숫자들에 대해 알아봤습니다. 수원건강검진내과센터에서는 당뇨병, 고혈압, 고지혈증은 물론 소화기질환, 각종 내과질환까지 세밀하게 진료하며, 각종 건강검진을 시행하고 있습니다. 위장내시경 소화기내시경 전문의이자 소화기내과 전문의 자격을 갖춘 대표원장이 직접 모든 진료와 건강검진을 도와드립니다. 국민건강보험공단에서 5대 암 검진을 받을 수 있는데, 5대 암 검진은 위암, 대장암, 간암, 유방암입니다. , 자궁경부암 검진으로 구성됩니다. 정확하고 안전한 건강검진을 위해 최신 의료장비와 시설을 갖추고 있습니다. 50m NAVER Corp.자세히 보기 /OpenStreetMap Map Datax NAVER Corp. /OpenStreetMap Map Controller Legend 부동산 거리 읍면동시군구시 도립고등제일내과의원 59 코압빌딩 4층 광고 후 계속 경기도 수원시 팔달구 팔달로. 다음 주제 작성자 취소 수원 건강검진 내과 확인 필요 재생 0 좋아요 0 좋아요 공유 0:00:00 재생 음소거 00:00 00:00 실시간 설정 전체 화면 해상도 currentTrack 자막 비활성화 재생 속도 NaNx 해상도 자막 설정 비활성화 옵션 글꼴 크기 배경색 재생률 0.5x 1.0x(기본값) 1.5x 2.0x 알 수 없는 오류가 발생했습니다. 도움말이 음소거되었습니다. 도움말 라이센스 이 영상은 고화질로 재생할 수 있습니다. 설정에서 해상도를 변경해보세요. 자세히보기 0:00:00 접기/펼치기 수원건강검진내과 꼭 확인해야 할 번호 #수원건강검진내과