발바닥 근막은 종골(발뒤꿈치)에서 중족골두까지 발의 내측 아치를 지지하는 두꺼운 결합 조직의 조밀한 밴드/스트립으로 설명될 수 있습니다.
족저근막염은 발뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인 중 하나로 종골의 내측 결절에 주로 발생합니다. 족저근막염 증상의 원인은 비만을 동반한 과체중, 딱딱한 바닥에 장시간 서 있어야 하는 직업, 과도한 회내 또는 발목 가동성 저하, 불량한 신발, 달리기나 급격하게 뛰는 활동 등이 있습니다. 이번 포스팅에서는 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 질환인 족저근막염 치료와 인솔, 포모스틱 인솔 처방 사례를 소개합니다. 현재 CASE 상황43세 여성 프로 네트볼 심판이 발뒤꿈치 내측 통증으로 내원 6개월 동안 오른쪽 발바닥. . 고통의 시작은 ANZ 챔피언십 자리를 놓고 경쟁하기 위해 심판 훈련을 강화하면서 시작되었습니다. (네트볼 게임은 뉴질랜드와 호주에서 활발합니다.) 심판 시스템은 다음과 같이 구성되었습니다. • 3 x 2km 스프린트의 플랫 인터벌 런; 또는 4분 달리기, 3분 휴식, 최대 45분. • 사다리 작업, 셔틀 런, 피벗 기술, 특히 오른발 운동을 포함한 민첩성 훈련. • 웨이트 트레이닝 • 필라테스 1주당 1회 • 수영
네트볼 심판
과거력 환자는 좌측 아킬레스 건병증의 병력이 있습니다. 이전 치료 및 자가 치료에는 다음이 포함됩니다. • 물리 치료, 발 이동성, 발 끈 묶기, 심부 조직 마사지(발 및 종아리), 햄스트링 및 종아리 스트레칭, 등 움직임. • 훈련 및 심판 시 신는 신발은 Asics GT2000입니다. 환자의 목표 환자의 목표는 Yo-Yo Intermittent Test에서 레벨 17을 달성하고 ANZ Netball Championship 심판으로 취업하는 것이었습니다.
YO-YO 간헐적 테스트
각종 임상검사 평가(발의 구조, 기능, 하지 정렬 등 평가), 생체자세 분석(정적 및 동적 족저압 검사 등), 보행 분석(보행 및 달리기 시) 후 진단은 다음과 같다. 다음과 같습니다. 임상 시험에서 외전근 건병증/과부하 및 발바닥 근막병증을 포함한 만성 발바닥 발뒤꿈치 통증이 확인되었습니다. 또한 절인 고관절 굴근/신근에 약화 요소가 있을 수 있습니다. 또한 그녀의 훈련/심판 특성과 결합된 Asics 2000 러닝화는 발의 구조와 기능에 부정적인 영향을 미치고 있는 것으로 확인되었습니다. Abductor hallucis는 과로하여 내측 종골 결절을 당겼습니다. 족저근막염의 치료, 자가치료 치료1. Kinesiology • 지속적인 물리 치료 • 동원 • 근력 운동/부하 • 테이핑
2. Formsotics 맞춤형 인솔 처방 오른쪽 내측 후족부 포스트, 측면 전족부 포스트 및 클럽피 익스텐션으로 맞춤형 이중 밀도 폼토틱스. 이러한 수정은 최대 1차 광선 발바닥 굴곡을 장려하고 윈들러스 활성화 및 시상 추진을 최적화하여 발바닥 근막 및 측면 측면 측면 근육 부하를 줄이고 과도한 회내 전단력을 줄이고 낮은 기어 토오프를 줄입니다. 처음에 MTPJ 증가된 전단력과 더 큰 최대 배측굴곡력은 발바닥 발뒤꿈치 통증에 기여하는 요인으로 문헌에서 인식되었습니다.
발바닥 근막염 깔창
3. 족저근막염에 적합한 운동화로 교체합니다. 중립 러닝화를 위해 Brooks Defyance를 구입하고 그녀의 게임을 위해 Asics Cumulus를 선택했습니다. 대부분이 사이드 라인을 따라 앞으로 달리고 코트 끝에서만 회전하기 때문에 심판은 운동화를 선호합니다. . 또한, 우리는 네트볼 운동화와 교차 훈련이 그녀의 이전 왼쪽 아킬레스건병증에서 그녀의 아킬레스건을 악화시켰다는 것을 발견했습니다. 치료 1개월 후 결과 • 환자는 레벨 17 Yoyo Intermittent Test, 경미한 측면 전족부의 불편함을 경험했습니다. 치료 12개월 후 • ANZ 챔피언십에서 심판으로 선발 • 통증 없이 시즌 참가. ANZ 챔피언십 네트볼 처리 사례에 대한 자세한 내용은 아래의 원본 사례 연구 사례 연구를 참조하십시오. 폼소틱 뉴질랜드 맞춤 깔창에 대한 또 다른 이야기가 궁금하시다면 아래 포스팅을 참고해주세요. 맞춤형 깔창과 깔창의 차이점은 무엇입니까? New Zealand Custom Orthotic #5 소개합니다. 이번 포스팅에서 설명할 폼소틱의 특징은 소프트웨어 부분입니다. 교정기는 몸이나 발의 교정, 통증… Davinci XT는 뉴질랜드에서 Pomsotic의 한국 독점 대리점입니다. 폼소틱에 대해 궁금하신 점은 010)3759 7687로 문의주세요. 깔창 #깔창 #맞춤깔창 #맞춤깔창 #수입깔창 #수입깔창 #그라운드센터 #기능성리드