햇반 곤약밥을 먹은 후기와 칼로리 정보를 공유하겠습니다. 햇반 곤약밥도 여러 종류가 있는 것 같아요. 그중에서도 귀리흑미곤약쌀을 먹어보았습니다. 사실 홈플러스를 돌아다니다가 유통기한 30% 상품인 걸 보고 얼른 집어들었습니다. 곤약쌀의 보통 가격은 정말 비싸요! 늘 햇반 곤약밥을 먹어보고 싶었는데, 다른 햇반에 비해 가격이 너무 비싸서 장바구니에 담지 못했어요. 사용해 볼 수 있는 좋은 기회가 있었습니다. 다이어트는 평생의 숙제로 남아있습니다. 최근 쪘던 살이 어느 정도 빠졌지만, 마지막 킬로그램은 줄지 않고 있어요. 이번에는 이 곤약밥의 매력에 빠져보시길 바랍니다. 아래에 칼로리 정보도 포함하겠습니다. 상자에 큰 글자로 적혀 있지만. 귀리흑미곤약쌀 1개 150g
한박스 샀어요. 햇반 귀리 흑미 곤약밥은 1개 150g입니다. 일반 밥 210g에 비하면 절대적인 양은 적습니다. 칼로리가 더 적은 것은 당연합니다.
한 박스에 12개가 들어있습니다. 곤약쌀 35.1%, 귀리 29.9%, 흑미 12.5%
1번은 700W, 2번은 2분, 1번은 1000W에서 3분, 1번은 1분 30초, 2번은 2분 30초입니다. 전자레인지 사용시간은 위의 정보를 참고해주세요. 햇반 곤약쌀 칼로리 160kcal
개당 칼로리는 160kcal입니다. 칼로리 자체는 확실히 매우 낮습니다. 보통 밥 한 공기가 300이 넘지 않나요? 칼로리는 거의 절반입니다. 부담 없이 한 모금 마셔도 될 것 같습니다.
칼로리를 반으로 줄여도 맛이 없으면 도루묵 한조각이겠죠? 빨리 사용해보고 질감이 어떤지 리뷰를 작성해보겠습니다.
전자레인지에 넣어보자. 전자레인지에 돌리기 전에 내부에 요로 감염이 있었습니다. 흑미와 귀리도 들어있어서 곡물이 많이 들어있는 것 같아요. 살짝 쫄깃쫄깃하고 쫄깃한 곤약알 때문인지는 모르겠지만, 밥 자체의 느낌은 강하지 않습니다. 무력감..? 밥도 빨리 퍼집니다. 한 번만 터뜨리고 나니 너무 피곤하고 허약한 느낌이 들어서 여기저기 섞어서 사용해 보았어요. 느끼실지는 모르겠지만 밥이 끈적임도 없고 그냥 부서지네요. 나는 이런 종류의 음식을 좋아하기 때문에 나에게는 중요하지 않았습니다. 그럼 먹자. 고기와 식이섬유를 듬뿍 넣어 만든 식사입니다. 남편은 일반 햇반을 먹습니다. 확실히 양의 차이가 있습니다. 이 곤약밥 자체는 그다지 깊지 않습니다. 쫄깃한 식감이 좋습니다. 잡곡밥 식감을 좋아하시는 분들은 좋아하실 것 같아요. 먹어보면 확실히 식감이 쫄깃한 식감이 있어요. 저는 이런 음식을 너무 좋아해서 완전 만족해요. 맛 자체는 곤약의 느낌이 전혀 없습니다. 일반 밥처럼 맛있게 먹었어요. 남편도 한 입 먹었는데, 곤약밥이라고 안 했으면 몰랐을 거라고 하더군요. 그런데 100밥 같은 느낌은 아니고 뭔가 밥이 아닌 뭔가가 섞인 느낌이었습니다. 하지만 거부감 없이 먹을 수 있는 맛이다. 100% 쌀은 아니더라도 맛 자체는 특별히 거부감이 없고 식감이 너무 상큼해서 일반 햇반보다 오히려 더 맛있게 먹었어요. 가격이 조금만 더 저렴했다면 여기에 정착할 수 있었을 텐데 아쉽네요. 그래도 가끔 생각날 때나, 본격적으로 다이어트 중일 때 꼭 먹어보도록 할게요-!