요즘 이사하기 전에 할 일이 너무 많아서 스트레스를 많이 받고 잠도 잘 못 잤어요. 그러다가 테아닌을 복용하라고 권유받았어요. 지금부터 생생한 후기를 전해드리겠습니다.
복용방법 잠들기 1시간 전쯤에 1알씩 복용하고 있습니다. 그러자 나는 점점 더 편안하고 편안해졌습니다.
노란색의 딱딱한 계란형이에요. 물을 부어주시면 됩니다.
효과 식사를 하고 나면 플라시보 효과 때문인지 조금 마음이 편해지고, 조금씩 잠이 듭니다. 마음이 편해지고 긴장도 조금은 덜해진 것 같아요.
단기 근무로 인한 스트레스로 잠들기 힘드신 분들, 요즘 불안감으로 인해 불면증에 시달리시는 분들께 추천드려요
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