재미와 감동, 결과가 이를 증명합니다. 화명동헬스인핏 개인훈련 길덕천역 10번출구 유니다로얄상가빌딩 4층(김밥1층) 방문객
부산광역시 북구 기찰로 3 유니다로얄상가빌딩 4층 인핏 퍼스널트레이닝
안녕하세요 인핏프로 입니다. 날이 점점 따뜻해지고, 봄이 한걸음 더 다가왔음을 느낄 수 있게 되면서 많은 사람들이 인핏의 문을 두드리고 있습니다. 늘 감사하고, 결과로 증명하겠습니다.
인핏을 방문하는 이유는 다양합니다. 다이어트 / 체형교정 / 벌크업 / 체력향상 / 근력증가 등 오늘의 주인공은 벌크업을 위해 찾아왔습니다.
Visualsbyroyalz, 출처: Unsplash 처음으로 고객과 상담을 진행하고 신체 구성을 분석했습니다. 근육량은 기준치 이하, 체지방량은 기준치 이상이었습니다. 마른 체형이지만 다이어트가 필요하다는 멤버 박xx는 피곤하면 매 전투마다 승리할 것이라고 말했다. 자신의 몸을 정확하게 알고 인식한다면 반드시 성공적인 결과를 얻을 수 있습니다. 벌킹에 앞서 간단한 미니컷을 먼저 진행했습니다. 지방이 많은 상태에서 벌크업을 하면 지방량만 늘어나기 때문이죠! 미니 커팅?” “단기간에 체지방을 줄여 몸을 속이는 전략이다.” 한 달 간의 성공적인 미니커팅을 통해 성공적으로 다이어트를 할 수 있었고, 벌크업이라는 목표를 향해 나아갈 수 있었습니다. CoolPubilcDomains, OGQ 출처우리의 목표는 80kg을 향해 나아가는 것입니다. 운동 강도와 섭취량, 일관성을 적절히 증가시키는 것이 동반되어야 합니다. 확고한 목표가 있기 때문일까요? 귀하의 출석률은 3개월 이상 100%였습니다. 강해지는 과정은 쉽지 않았을 것 같아요. 근육통과 피로를 느껴본 적도 없고, 평소 먹던 정크푸드도 선택하지 않고, 영양도 충분히 섭취했습니다. 처음에는 불편했던 움직임과 근육통이 점차 적응되기 시작했고 변화가 나타나기 시작했습니다. 에너지 넘치는 활기찬 하루 보내세요. 근육량이 증가하고 신진대사도 증가했습니다. 영양섭취 방법을 정확히 알고 운동강도를 자신에게 맞게 설정한다면 분명 달라질 수 있습니다. 화명동 헬스인피트 회원의 3개월 변화 인바디 변화 체중 58.8kg → 71.4kg + 12.6kg 근육량 증가 27.2kg → 31.7kg + 4.5kg 증가 박xx회원이 이루는 그날까지의 벌크업 도전을 기대해주세요 그의 80kg 목표. 정크푸드가 아닌 깔끔한 식사를 통해 체중을 늘리는 과정은 분명 어려운 과정이다. 그 과정에서 열심히 노력하면 성과를 얻었고, 그 과정에서 높은 벽에 부딪힐 때마다 선생님과 소통하며 해결해 나갔습니다. 화명동 헬스인핏 개인트레이닝 고객님의 상황에 따른 정답과 정답을 알려드립니다. 첫 번째 공지는 PT 1회 이용권입니다. 인핏을 아시는 분들, 인핏에서의 수업과정이 궁금하신 분들을 위해 준비했습니다. 누구라도 환영합니다. 당신이 해야 할 일은 수업을 듣고 평가하는 것뿐입니다. 1회 이용권을 통해 인핏의 경영시스템과 성과를 경험해보시길 바랍니다. 네이버톡/카카오톡/휴대폰명, 연락처, 원하는 시간을 알려주시면 도와드리겠습니다2. 두 번째 공지 “토요일 오전 10시 단체PT 무료” 화명동헬스인핏의 회원이 아니셔도 됩니다. 모두가 함께 모여 즐거운 운동을 하자는 취지로 만들어진 그룹PT는 누구나 참여할 수 있습니다. 이름, 연락처, 운동 매주 토요일 오전 10시 그룹PT에 참여하고 싶습니다. 귀하의 경험을 알려주세요 항상 올바른 운동을 안내해 드리겠습니다. 화명동헬스인핏이 궁금하다면? 010 8980 5020 화명동 헬스인핏 카카오톡문의 인핏 Proopen.kakao.com 인핏 네이버 톡톡문의 궁금하시다면 네이버톡톡으로 하세요!