족저근막염 증상과 치료법/신발 깔창처방 케이스 (feat. 자가치료)
발바닥 근막은 종골(발뒤꿈치)에서 중족골두까지 발의 내측 아치를 지지하는 두꺼운 결합 조직의 조밀한 밴드/스트립으로 설명될 수 있습니다. 족저근막염은 발뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인 중 하나로 종골의 내측 결절에 주로 발생합니다. 족저근막염 증상의 원인은 비만을 동반한 과체중, 딱딱한 바닥에 장시간 서 있어야 하는 직업, 과도한 회내 또는 발목 가동성 저하, 불량한 신발, 달리기나 급격하게 뛰는 활동 등이 … Read more