여성호르몬 에스트로겐 결핍, 과다증상, 음식, 영양제

중년 건강코치 최영준입니다. 여성의 성발달과 성장에 필수적인 대표적인 호르몬입니다. 여성호르몬인 에스트로겐은 뇌의 시상하부에서 작용하는 스테로이드의 일종으로 여성에게 매우 중요하다. 성적인 발달과 성장에 필수적인 대표적인 성호르몬으로 사춘기에 나타난다. 성기의 2차 발육의 원인이 되는 가슴을 피부와 몸에 큰 영향을 미치게 합니다. 뼈 노화 방지, 동맥경화 예방, 피부 수분 유지 등 다양한 기능을 가지고 있다. 젊은 사람들이 많이 … Read more